Статья предлагает 10 простых экспериментов, которые помогут изменить свою жизнь за несколько недель. Они касаются здоровья, личностного роста и самосовершенствования. Например, попробуйте ходить и сидеть с прямой спиной, не пить кофе и чай, не есть на ночь, не добавлять соль и перец в пищу, не пить газированные напитки, прощаться без слов 'давай', дарить воображаемые подарки человеку, который вам не нравится, выключать телевизор и компьютер перед сном, говорить по телефону только по делу и заменять сигареты на фрукты или воду. Каждый эксперимент продолжается от 1 до 2 недель, и результаты не заставят себя ждать.